缺乏安全感,睡觉时有哪些明显表现?

当人们在睡觉时感到缺乏安全感,通常会表现出以下几种行为和心理状态:序号表现形式描述1梦境困扰经常做噩梦,梦境中充满恐惧、焦虑或不安感,2睡眠中断夜间醒来后难以再次入睡,对周围环境过度警觉,3睡眠位置固定在床上保持特定的姿势,如蜷缩、紧贴墙壁等,以寻求安全感,4检查和确认睡前反复检查门窗是否关好,确认手机、钱包等……

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