三种依恋类型,哪种最难改变?

安全型依恋安全型依恋是理想和健康的依恋模式,约占人群的50%-60%,核心信念:“我是值得被爱的,”“他人是可靠的、可以信任的,”“我可以依赖别人,也可以让别人依赖我,关系是平等的,”行为表现:情感表达自如:能够自然地表达自己的爱意、需求和情感,无论是积极的还是消极的,他们不害怕展现脆弱,沟通顺畅:在发生冲……

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