痛风缓解饮食策略-圣源康复

最新痛风发作时宜忌哪些食物？如何合理饮食缓解痛风症状？

痛风发作时，饮食管理是缓解症状、降低尿酸水平的关键，以下是一些痛风发作时适宜和不宜吃的食物,以及相应的理由，食物分类适宜食物不宜食物原因水果柑橘类、苹果、梨、草莓、樱桃、猕猴桃柑橘汁、菠萝、葡萄、芒果、香蕉柑橘类水果富含维生素C，有助于降低尿酸；其他水果虽然也含有维生素C，但部分水果中的嘌呤含量较高，易引发痛风……

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