痛风饮食适宜肉类-圣源康复

最新痛风患者适宜肉类选择探讨？

痛风患者可以吃的肉类相对较少，因为某些肉类含有较高的嘌呤，嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，而痛风患者体内的尿酸水平已经较高，过多的嘌呤摄入会加重病情，以下是一些痛风患者可以适量食用的肉类,以及一些饮食建议：肉类嘌呤含量（每100克）食用建议鸡胸肉38毫克适量食用，去皮后煮、蒸或烤，避免油炸鸡腿肉56毫克适量食用，去……

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