构建内心安全感技巧-圣源康复

缺乏心理安全感，如何构建内心安全感？

在面对生活中种种不确定性时，很多人都会感到心里没有安全感，这种感觉让人焦虑、不安，甚至影响到日常生活,以下是一些帮助你缓解心里没有安全感的建议：序号方法说明1确定原因要明确自己心里没有安全感的根源，是工作、人际关系、经济状况，还是其他原因？明确原因后，才能有针对性地解决问题，2增强自信缺乏自信是导致心里没有安全……

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/ 安全常识 / 02-23 / 19 阅读

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