痛风患者适合食用的食物清单有哪些?

痛风是一种常见的代谢性疾病,主要表现为关节疼痛、红肿、发热等症状,痛风的发生与体内尿酸水平过高有关,在饮食上要特别注意选择低嘌呤食物,以降低尿酸水平,缓解痛风症状,以下是一些适合痛风患者的食物:食物类别食物名称说明谷物糙米、燕麦、全麦面包碳水化合物含量较高,嘌呤含量较低,适合痛风患者食用蔬菜西兰花、菠菜、生菜……

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