痛风吃什么水果零食能降尿酸？
痛风患者可以放心吃的水果（推荐）这些水果通常嘌呤含量极低，且富含维生素C、钾等有益成分,有助于降低尿酸，首选推荐（绿灯水果）樱桃为什么推荐：这是痛风患者的“超级水果”，研究表明，樱桃及其提取物能有效降低血尿酸水平，减少痛风发作的风险，它含有丰富的花青素和抗氧化物,有抗炎作用，怎么吃：新鲜樱桃、樱桃汁（选择无……
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痛风患者吃哪种水果能降尿酸？
下面我将为您详细解释为什么,并推荐一些有益的水果和需要谨慎食用的水果，核心原则：为什么有些水果能吃，有些要少吃？痛风的关键是体内“尿酸”过高,尿酸的来源有两个：内源性：身体自身产生（约占80%），外源性：从食物中摄入（约占20%），水果对痛风的影响主要取决于两个方面：嘌呤含量：嘌呤在体内代谢后会产生尿酸,低嘌呤……