痛风运动类型及禁忌-圣源康复

痛风患者适合进行哪些运动？运动类型及注意事项？

痛风是一种常见的代谢性疾病,主要表现为关节疼痛、肿胀和炎症，适当的运动可以帮助痛风患者控制体重、改善关节功能、缓解疼痛和减少痛风发作的频率，以下是一些适合痛风患者的运动：运动类型优点注意事项游泳游泳是一项全身运动，可以锻炼全身肌肉，提高心肺功能，同时水的浮力可以减轻关节负担，减少疼痛，游泳时水温不宜过低，以免诱……

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/ 痛风 / 01-06 / 18 阅读

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