如何克服安全感缺失-圣源康复

最新安全感缺失，我该如何找回？

安全感是每个人内心深处的重要需求,它像一种无形的“心理免疫系统”，帮助我们应对生活中的不确定性和压力，当“我没有安全感了怎么办”这个问题浮现时，往往意味着内心的稳定感正在被打破，可能是外部环境的变化，也可能是内在认知的调整，安全感缺失的表现多种多样：可能是对亲密关系过度依赖，害怕被抛弃；可能是对工作过度焦虑，担……

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