避孕哪种方式最安全且不伤身?

在探讨如何避孕最安全不伤身体这一问题时,首先需要明确“安全”与“不伤身体”的双重含义:既要高效避孕以避免意外怀孕,又要将对女性和男性身体的生理影响降至最低,同时兼顾使用的便捷性、可逆性及对性生活的无干扰性,目前避孕方式多样,不同方法在安全性、适用性及健康风险上存在差异,需结合个人健康状况、生育需求、生活习惯综合……

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