落枕疼,针灸推拿哪个更有效?

这是一个非常常见且实际的问题,落枕后脖子疼,选择针灸还是推拿,哪个更好?针灸和推拿都是治疗落枕非常有效且常用的中医外治法,但它们的原理、侧重点和适用人群有所不同,可以这样理解:推拿:像是在用“手”做深度按摩和正骨,侧重于放松肌肉、纠正小关节错位,针灸:像是在用“针”精准地“唤醒”身体的自我修复能力,侧重于疏……

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