痛风健身蛋白粉选择-圣源康复

痛风健身能吃蛋白粉吗？

这是一个非常常见且重要的问题,对于痛风患者来说，健身期间是否能吃蛋白粉，答案是：可以，但必须非常谨慎，并遵循关键原则，问题不在于“蛋白质”本身，而在于某些蛋白粉中可能含有会诱发痛风的成分，下面我将详细解释为什么、以及如何安全地使用蛋白粉，核心问题：不是蛋白质，而是“嘌呤”和“添加剂”痛风是由于体内尿酸水平过高……

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/ 痛风 / 12-11 / 3 阅读

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