“砭、针、灸、药”最早在唐代孙思邈的《备急千金要方》中被系统性地提出,作为中医临床的四大支柱,其核心思想是“凡病,药之不及,针之不到,必须灸之”,而“砭”则是更为古老的一种疗法。

(图片来源网络,侵删)
砭
“砭”是中医最古老的治疗方法之一,其核心工具是“砭石”或现代演变的“砭石刮痧板”、“砭石锥”等。
-
核心原理:
- 疏通经络:通过在体表特定部位进行刮、刺、按、压等物理刺激,作用于皮部(皮肤),通过皮部-络脉-经脉的传导,达到疏通经络、运行气血的目的。
- 扶正祛邪:通过刺激,激发人体自身的正气(抵抗力),同时将病邪(如瘀血、痰湿、热毒等)从体表“透”出来,表现为“出痧”现象。
- 活血化瘀:直接作用于有瘀滞的部位,促进局部血液循环,消除疼痛和肿胀。
-
主要工具与方法:
- 刮痧:用砭石板等工具,在涂有介质的皮肤上进行单向或双向刮动,直到皮下出现红色或紫色的“痧点”或“痧斑”。
- 砭刺:用砭石尖端点刺或浅刺穴位或反应点,多用于放血疗法,以泄热、止痛、开窍。
- 温熨/热敷:将加热的砭石置于疼痛或不适部位,进行温熨,以温通经络、散寒止痛。
-
应用范围:
(图片来源网络,侵删)- 外感病:如感冒、中暑,通过刮背部膀胱经(如夹脊穴)发汗解表。
- 经络痹痛:如颈椎病、肩周炎、腰腿痛,通过刮局部经络缓解肌肉痉挛和疼痛。
- 脏腑功能失调:如消化不良、疲劳,通过刮腹部或特定穴位来调理。
- 亚健康状态:如疲劳、失眠、情绪不佳,作为日常保健和调理手段。
-
特点:物理外治法,直观、安全、副作用小,适合日常保健和多种常见病。
针
“针”指的是“针刺疗法”,俗称“针灸”中的“针”部分,其核心工具是“毫针”。
-
核心原理:
- 调和阴阳:通过针刺穴位,激发经络之气,调整脏腑功能,使人体恢复阴阳平衡。
- 疏通经络:直接刺激经络上的穴位,使阻滞的经络重新通畅,气血得以运行。
- 扶正祛邪:针刺可以补益人体的正气(如足三里、关元),也可以祛除病邪(如合谷、曲池清热)。
-
主要工具与方法:
(图片来源网络,侵删)- 毫针:最常用的工具,通过提插、捻转等手法(称为“行针”)来获取“得气”感(酸、麻、胀、重的感觉)。
- 电针:在毫针上通以微量电流,以增强刺激,常用于治疗神经痛、瘫痪等。
- 其他针具:如三棱针(放血)、皮肤针(叩刺)、火针等,各有其特定用途。
-
应用范围:
- 疼痛类疾病:各种急慢性疼痛,如头痛、牙痛、痛经、关节痛等。
- 神经系统疾病:面瘫、中风后遗症、三叉神经痛、坐骨神经痛等。
- 功能性疾病:如失眠、焦虑、抑郁、胃肠功能紊乱(如腹泻、便秘)等。
- 五官科疾病:如近视、耳鸣、过敏性鼻炎等。
-
特点:精准刺激,直达病所,见效快,尤其对功能性失调和疼痛类疾病效果显著,需要专业医师操作。
灸
“灸”指的是“艾灸疗法”,是利用点燃的艾绒或艾条在体表穴位上进行熏烤、温熨。
-
核心原理:
- 温经散寒:艾灸的温热之力可以驱散体内的寒邪,是治疗寒性病症的首选方法(“寒者热之”)。
- 行气活血:温热能促进气血运行,消除因寒凝血瘀引起的疼痛和麻木。
- 扶阳固脱:通过温补阳气,可以抢救虚脱,治疗久病体虚、阳气不足的病症(如慢性腹泻、遗尿、阳痿)。
- 防病保健:常灸特定保健穴位(如足三里、关元),可以激发人体正气,增强抗病能力,即“治未病”。
-
主要工具与方法:
- 艾条灸:将艾绒卷成条状,点燃后在穴位上方进行悬灸、回旋灸等。
- 艾炷灸:将艾绒捏成圆锥状(艾炷),直接或间接(隔姜、隔盐等)放在穴位上施灸。
- 温针灸:是针刺与艾灸的结合,即在留针的针柄上插一段艾条,同时发挥针刺和艾灸的作用。
-
应用范围:
- 寒湿痹痛:如关节炎、老寒腿、胃寒疼痛、宫寒痛经。
- 虚寒性腹泻:慢性肠炎、五更泄泻。
- 阳虚病症:畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振、免疫力低下。
- 保健养生:作为日常保健,预防疾病,延缓衰老。
-
特点:温补扶阳,对于一切“寒、虚、瘀”的病症效果尤佳,操作相对安全,易于家庭使用。
药
“药”指的是“中药内服疗法”,是中医最广为人知的治疗方法,即通过服用由天然草药(植物、动物、矿物)组成的方剂来治疗疾病。
-
核心原理:
- 整体观念与辨证论治:中药的使用不是“头痛医头,脚痛医脚”,而是根据每个人的具体体质、病因、病位、病性(寒热虚实等)来制定个性化的治疗方案(“方”)。
- 君臣佐使:一个方剂由多种药物组成,各有分工,君药是主药,臣药是辅助君药加强疗效的,佐药是治疗兼症或制约君药毒性的,使药是引导药力直达病所或调和药性的。
- 四气五味:中药有寒、热、温、凉四种“气”(药性),和酸、苦、甘、辛、咸五种“味”,不同的气味有不同的治疗作用,医生通过配伍来调整方剂的整体属性,以适应病情。
-
主要形式:
- 汤剂:将草药加水煎煮后服用,吸收快,能根据病情灵活加减,是临床最常用的形式。
- 丸剂:将药物研成细末,用蜜、水或米糊等制成的圆球状,作用缓和持久,适用于慢性病或巩固疗效。
- 散剂:将药物研成细末,直接冲服或外敷,制作简单,吸收较快。
- 膏方:将药物反复煎煮、去渣、浓缩后,加糖或蜂蜜制成的半流体状制剂,滋补作用强,多用于秋冬季节调理身体。
- 药酒:将药物浸泡在酒中制成,酒有活血通络的作用,多用于风湿痹痛。
-
应用范围:
- 内科杂病:几乎所有系统性疾病,如呼吸系统(咳嗽、哮喘)、消化系统(胃炎、肝炎)、心血管系统(高血压、冠心病)、泌尿生殖系统(肾炎、不孕不育)等。
- 慢性病调理:亚健康状态、慢性疲劳综合征、更年期综合征等。
- 外科、妇科、儿科等多种疾病。
-
特点:内治调理,作用全面,能从根本上调整人体内部环境,但起效相对较慢,需要专业医师开具处方,并注意药物配伍禁忌和不良反应。
总结与对比
| 方法 | 核心原理 | 主要工具 | 主要特点 | 擅长领域 |
|---|---|---|---|---|
| 砭 | 疏通经络,活血化瘀,透邪外出 | 砭石、刮痧板 | 物理外治,直观安全,操作简便 | 外感病、经络痹痛、日常保健 |
| 针 | 调和阴阳,疏通经络,激发经气 | 毫针、电针等 | 精准刺激,直达病所,见效快 | 疼痛、神经功能失调、五官科疾病 |
| 灸 | 温经散寒,扶阳固脱,行气活血 | 艾绒、艾条、艾炷 | 温补扶阳,驱寒除湿,保健养生 | 虚寒性病症、慢性痛症、阳虚体质 |
| 药 | 辨证论治,整体调理,扶正祛邪 | 草药、方剂(汤、丸、散等) | 内治根本,作用全面,个性化强 | 内科杂病、慢性病、全身性调理 |
中医的“砭、针、灸、药”是一个有机的整体。 一个高明的中医师会根据患者的具体情况,灵活地将这四种方法结合起来使用,以达到“治病求本”的最佳效果,一个腰痛患者,可能先用“砭”法(刮痧)放松局部肌肉,再用“针”法针刺穴位以止痛,配合“灸”法温补肾阳、巩固疗效,最后开具“药”方从内部调理体质,防止复发,这正是中医“整体观念”和“辨证论治”思想的完美体现。
