针灸图集揭秘,手部针灸有哪些穴位与技巧?

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针灸,作为我国传统医学的重要组成部分,历史悠久,疗效显著,手部针灸是针灸疗法中的一种,通过在手上特定的穴位进行针灸,以达到调理身体、治疗疾病的目的,以下是一份关于手上针灸的图片大全,让您更直观地了解手部针灸的穴位和操作方法。

手上针灸的图片大全
序号 穴位名称 位置描述 针灸方法
1 合谷 手背,拇指与食指骨节横纹尽头处 直刺,深度约0.5-1寸
2 鱼际 手背,拇指本节(第一掌骨与第二掌骨之间) 直刺,深度约0.5-1寸
3 少商 手指,拇指指甲根部旁侧 斜刺,深度约0.1-0.2寸
4 关冲 手指,无名指指甲根部旁侧 斜刺,深度约0.1-0.2寸
5 商阳 手指,食指指甲根部旁侧 斜刺,深度约0.1-0.2寸
6 少泽 手指,小指指甲根部旁侧 斜刺,深度约0.1-0.2寸
7 手三里 前臂,腕横纹上两寸处 直刺,深度约0.5-1寸
8 曲池 前臂,肘横纹外侧端处 直刺,深度约0.5-1寸
9 阿是穴 根据疼痛部位而定 根据疼痛程度调整深度
10 肩井 肩部,肩峰与锁骨之间 直刺,深度约0.5-1寸
11 足三里 小腿,外膝眼下四横指处 直刺,深度约1-2寸
12 内关 前臂,腕横纹上两寸处 直刺,深度约0.5-1寸
13 外关 前臂,腕横纹上两寸处 直刺,深度约0.5-1寸
14 太冲 足背,第一、二跖骨结合部之前 直刺,深度约0.5-1寸
15 太溪 足内踝与跟腱之间 直刺,深度约0.5-1寸

FAQs:

  1. 问题:手部针灸适用于哪些疾病? 解答:手部针灸适用于多种疾病,如头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、关节炎、失眠、消化不良、高血压、糖尿病等。

  2. 问题:手部针灸有哪些注意事项? 解答:进行手部针灸时,应注意以下几点:

    • 针灸前应先了解自己的体质和病情,选择合适的穴位。
    • 针灸过程中,要保持放松,避免紧张。
    • 针灸后,注意休息,避免剧烈运动。
    • 若出现晕针、出血等不良反应,应立即停止针灸,并及时就医。
手上针灸的图片大全
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