针灸经络腧穴标准如何统一?

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针灸经络腧穴标准手册

前言

针灸学是中华民族的伟大创造,是中医学的重要组成部分,其核心理论建立在经络学说之上,通过刺激特定腧穴来调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪,从而达到防治疾病的目的,本手册旨在为中医学生、临床医师、针灸爱好者提供一个标准、规范的经络腧穴参考工具,确保临床实践和学术研究的准确性。

针灸经络腧穴标准手册

第一部分:基础总论

经络总论

经络是运行气血、联系脏腑与体表及各组织器官的系统通道,是人体功能的调控系统,它包括“正经”和“奇经”两大类。

  1. 十二正经 (12 Primary Meridians)

    • 组成:手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)。
    • 流注次序:从手太阴肺经开始,依次传至足厥阴肝经,再传回手太阴肺经,构成一个如环无端的循环。
    • 分布规律:阴经行于四肢内侧和胸腹,阳经行于四肢外侧和头身,手足三阳经在头身部为“阳明在前,少阳在侧,太阳在后”;手足三阴经在四肢部为“太阴在前,厥阴在中,少阴在后”。
  2. 奇经八脉 (8 Extraordinary Meridians)

    • 组成:督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
    • 功能:调节正经气血,蓄溢气血,密切十二经之间的联系。督脉为“阳脉之海”,任脉为“阴脉之海”,冲脉为“十二经之海”,带脉约束纵行诸经。
  3. 经别、别络、经筋、皮部

    针灸经络腧穴标准手册
    • 经别:正经的深别支,加强表里经在体内的联系。
    • 别络:从正经分出的支脉,加强表里经在体表的联系。
    • 经筋:十二经筋,是正经连属于筋肉的系统,主司关节运动。
    • 皮部:体表皮肤按经络分区,是气血散布之处,也是针灸治疗的反应部位。

腧穴总论

腧穴是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位。

  1. 分类

    • 十四经穴:归属于十二正经和任督二脉的腧穴,有固定名称、位置和主治,是临床最常用的穴位。
    • 奇穴:有固定名称和位置,但未列入十四经系统的经验效穴。
    • 阿是穴:又称“天应穴”、“不定穴”,是压痛反应点,无固定名称和位置。
  2. 定位方法

    • 骨度分寸法:以骨节为主要标志,测量周身各部长度标准,定取穴位,此法是临床最常用、最准确的方法。
    • 解剖标志法
      • 固定标志:五官、毛发、指(趾)甲、乳头、肚脐等。
      • 活动标志:关节、肌肉、肌腱、皮肤等在活动时出现的凹陷、皱纹等。
    • 手指同身寸法
      • 中指同身寸:以中指中节两侧横纹头之间距离为1寸。
      • 拇指同身寸:以拇指指关节的宽度为1寸。
      • 横指同身寸(一夫法):食指、中指、无名指、小指并拢,以中指中节横纹为准,四指宽度为3寸。

第二部分:十四经经穴分述

以下按经络流注顺序,列出每条经络的循行、主要病候及其常用腧穴的定位、主治和操作。

针灸经络腧穴标准手册

手太阴肺经 (LU)

  • 循行:从胸腹(中府云门)走向手拇指(少商)。
  • 主治概要:呼吸系统疾病(咳嗽、气喘、咯血)、咽喉疾病、经脉循行部位病痛。
穴名 定位 主治 操作
中府 胸外下方,前正中线旁开6寸,平第1肋间隙 咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛 向外斜刺或平刺0.5-0.8寸
尺泽 肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷 咳嗽、气喘、咯血、肘臂挛痛 直刺0.8-1.2寸
列缺 桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸 头痛、项强、咳嗽、牙痛 斜刺0.5-0.8寸
太渊 腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处 咳嗽、气喘、无脉症、手腕痛 避开动脉,直刺0.3-0.5寸
鱼际 第1掌骨中点,赤白肉际处 咳嗽、咯血、咽干、发热 直刺0.5-0.8寸
少商 拇指桡侧,指甲角旁0.1寸 咽喉肿痛、发热、昏迷 浅刺0.1寸,或点刺出血

手阳明大肠经 (LI)

  • 循行:从食指商阳走向鼻旁(迎香)。
  • 主治概要:头面五官疾病(眼、耳、鼻、口、齿痛)、热病、皮肤病、肠胃疾病、经脉循行部位病痛。
穴名 定位 主治 操作
商阳 食指桡侧,指甲角旁0.1寸 齿痛、咽喉肿痛、热病昏迷 浅刺0.1寸,或点刺出血
合谷 手背,第1、2掌骨之间,约平第2掌骨中点 头痛、目赤肿痛、齿痛、口眼歪斜、闭经、滞产 直刺0.5-1.0寸(孕妇慎用)
手三里 阳溪穴与曲池穴连线上,曲池穴下2寸 齿痛颊肿、上肢不遂、腹痛腹泻 直刺1.0-1.5寸
曲池 屈肘成直角,肘横纹外侧端 咽喉肿痛、齿痛、上肢不遂、热病、高血压 直刺1.0-1.5寸
肩髃 肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间 肩臂挛痛、上肢不遂 向后或向下直刺1.0-1.5寸
迎香 鼻翼外缘中点旁开0.5寸,当鼻唇沟中 鼻塞、鼻渊、口眼歪斜 斜刺或平刺0.3-0.5寸

足阳明胃经 (ST)

  • 循行:从目下(承泣)走向足二趾历史。
  • 主治概要:胃肠疾病(胃痛、呕吐、腹胀、泄泻)、头面五官疾病、神志病、发热、皮肤病、经脉循行部位病痛。
穴名 定位 主治 操作
四白 瞳孔直下,眶下孔凹陷处 目赤痛痒、眼睑瞤动、口眼歪斜 直刺或斜刺0.3-0.5寸,注意避开眶下孔
地仓 口角旁约0.4寸,上直对瞳孔 口角歪斜、流涎 斜刺或平刺0.5-0.8寸
颊车 下颌角前上方约一横指(中指),咀嚼时咬肌隆起处 口角歪斜、齿痛、颊肿 直刺0.3-0.5寸或平刺0.5-1.0寸
下关 颧弓下缘,下颌骨髁状突之前方,切迹之间 耳鸣、齿痛、口眼歪斜、牙关紧闭 直刺0.5-1.0寸
足三里 犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指 胃痛、呕吐、腹胀、泄泻、下肢痿痹、虚劳羸弱、保健要穴 直刺1.0-2.0寸
丰隆 外踝尖上8寸,条口穴外,胫骨前嵴外二横指 咳嗽、痰多、眩晕、癫狂痫、下肢痿痹 直刺1.0-1.5寸
内庭 足背,第2、3趾间缝纹端 齿痛、咽喉肿痛、口歪、鼻衄、胃痛吐酸 直刺或斜刺0.5-0.8寸

足太阴脾经 (SP)

  • 循行:从足大趾隐白走向胸腹(大包)。
  • 主治概要:脾胃病(腹胀、腹泻、呕吐、便溏)、妇科病、前阴病、经脉循行部位病痛。
穴名 定位 主治 操作
三阴交 内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方 腹胀、肠鸣、月经不调、带下、遗精、阳痿、失眠、下肢痿痹 直刺1.0-1.5寸,孕妇禁针
阴陵泉 胫骨内侧髁下方凹陷处 腹胀、泄泻、水肿、黄疸、小便不利或失禁、膝痛 直刺1.0-2.0寸
血海 屈膝,髌骨内上缘上2寸 月经不调、崩漏、经闭、瘾疹、湿疹、丹毒 直刺1.0-1.5寸
地机 内踝尖与阴陵泉的连线上,阴陵泉下3寸 腹痛、泄泻、水肿、月经不调、痛经 直刺1.0-1.5寸
商丘 内踝前下方,当舟骨结节与内踝尖连线的中点点 腹胀、泄泻、便秘、足踝痛 直刺0.5-0.8寸

手少阴心经 (HT)

  • 循行:从腋下极泉走向小指甲内侧(少冲)。
  • 主治概要:心、胸、神志病及经脉循行部位病痛。
穴名 定位 主治 操作
极泉 腋窝正中,腋动脉搏动处 心痛、心悸、胁肋痛、肘臂冷痛 避开动脉,直刺或斜刺0.3-0.5寸
神门 腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷 心痛、心烦、惊悸、怔忡、失眠、健忘、癫狂痫 直刺0.3-0.5寸
少海 屈肘,当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线中点 心痛、臂麻、手颤、肘臂挛痛 直刺0.5-1.0寸

手太阳小肠经 (SI)

  • 循行:从小指少泽走向耳前(听宫)。
  • 主治概要:头面五官疾病、神志病、热病、经脉循行部位病痛。
穴名 定位 主治 操作
少泽 小指尺侧,指甲角旁0.1寸 乳痈、昏迷、热病、头痛、目翳 浅刺0.1寸,或点刺出血
后溪 握拳,第5指掌关节后尺侧,横纹头赤白肉际 头项强痛、目赤、耳聋、咽喉肿痛、腰背痛、癫狂痫 直刺0.5-0.8寸,或透刺合谷
天宗 肩胛骨冈下窝中央 肩胛疼痛、气喘 直刺或斜刺0.5-1.0寸
听宫 耳屏前,下颌骨髁状突的后缘,张口凹陷处 耳鸣、耳聋、聤耳 张口,直刺1.0-1.5寸

足太阳膀胱经 (BL)

  • 循行:从内眼角睛明走向足小趾至阴。
  • 主治概要:脏腑病(背俞穴主治相应脏腑病)、头面病、神志病、筋病(腰背、腿足病)。
穴名 定位 主治 操作
睛明 眼内眦角上方约0.1寸 目赤肿痛、近视、夜盲、视物不明 嘱患者闭目,左手将眼球推向外侧固定,针沿眼眶边缘缓缓刺入0.3-0.5寸,不宜提插捻转
攒竹 眉头凹陷中,眶上切迹 头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、眼睑瞤动 平刺0.5-0.8寸
肺俞 第3胸椎棘突下,旁开1.5寸 咳嗽、气喘、潮热、盗汗、背痛 斜刺0.5-0.8寸
心俞 第5胸椎棘突下,旁开1.5寸 心痛、惊悸、失眠、健忘、癫狂痫 斜刺0.5-0.8寸
肝俞 第9胸椎棘突下,旁开1.5寸 黄疸、胁痛、目赤、眩晕、癫狂痫 斜刺0.5-0.8寸
肾俞 第2腰椎棘突下,旁开1.5寸 遗精、阳痿、月经不调、带下、不孕、腰膝酸痛 直刺0.5-1.0寸
委中 腘横纹中央,股二头肌腱与半腱肌腱的中间 腰背痛、下肢痿痹、腹痛、吐泻、丹毒 直刺1.0-1.5寸,或点刺出血
承山 腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端 腰腿拘急、疼痛、痔疾、便秘 直刺1.0-2.0寸
昆仑 外踝尖与跟腱之间的凹陷处 头痛、项强、目眩、癫痫、滞产、腰骶疼痛 直刺0.5-0.8寸
至阴 足小趾外侧,趾甲角旁约0.1寸 胎位不正、滞产、头痛、鼻塞 浅刺0.1寸,胎位不正用灸法

足少阴肾经 (KI)

  • 循行:从足底涌泉走向胸腹(俞府)。
  • 主治概要:妇科病、前阴病、肾、肺、咽喉病,以及与肾有关的疾病(如耳鸣、耳聋、腰痛、喘咳)。
穴名 定位 主治 操作
涌泉 足底(去趾)前1/3处,足趾跖屈时呈凹陷 头痛、头晕、小儿惊风、失眠、便秘、小便不利 直刺0.5-1.0寸
太溪 内踝尖与跟腱之间的凹陷处 月经不调、遗精、阳痿、咳喘、消渴、失眠、健忘、腰痛 直刺0.5-0.8寸
照海 内踝尖正下方凹陷处 月经不调、带下、小便频数、癃闭、便秘、癫痫、咽喉干痛 直刺0.3-0.5寸

手厥阴心包经 (PC)

  • 循行:从胸腹天池走向手中指中冲。
  • 主治概要:心、胸、胃、神志病及经脉循行部位病痛。
穴名 定位 主治 操作
曲泽 肘横纹中,肱二头肌腱的尺侧缘 心痛、心悸、胃痛、呕吐、热病 直刺0.8-1.0寸,或点刺出血
内关 腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 心痛、心悸、胸闷、胃痛、呕吐、癫痫、上肢痹痛 直刺0.5-1.0寸
大陵 腕掌横纹的中点,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 心痛、心悸、胃痛、呕吐、癫狂、胸胁痛 直刺0.3-0.5寸
中冲 中指尖端的中央 中暑、昏厥、心痛、舌强肿 浅刺0.1寸,或点刺出血

手少阳三焦经 (TE)

  • 循行:从无名指关冲走向眉梢丝竹空。
  • 主治概要:头、目、耳、颊、咽喉、胸胁病及经脉循行部位病痛。
穴名 定位 主治 操作
中渚 手背,第4、5掌骨间,指关节后方凹陷 头痛、目赤、耳鸣、耳聋、喉痹、手指不能屈伸 直刺0.3-0.5寸
外关 腕背横纹上2寸,桡骨与尺骨之间 热病、头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、瘰疬、上肢痹痛 直刺0.5-1.0寸
支沟 腕背横纹上3寸,桡骨与尺骨之间 耳鸣、耳聋、暴喑、便秘、胁肋痛 直刺0.8-1.2寸
翳风 耳垂后方,乳突与下颌骨之间的凹陷 口眼歪斜、牙关紧闭、颊肿、耳鸣、耳聋 直刺0.8-1.2寸
丝竹空 眉梢凹陷处 头痛、目赤肿痛、眼睑瞤动、齿痛 平刺0.5-1.0寸

十一、 足少阳胆经 (GB)

  • 循行:从外眼角瞳子髎走向足四趾足窍阴。
  • 主治概要:侧头、目、耳、胸胁、肝胆病,以及热病、神志病。
穴名 定位 主治 操作
瞳子髎 目外角外侧约0.5寸,眶骨外缘凹陷 头痛、目赤肿痛、目翳、迎风流泪 平刺0.3-0.5寸
听会 耳屏间切迹前方,下颌骨髁状突的后缘,张口有凹陷 耳鸣、耳聋、齿痛、口歪 张口,直刺0.5-1.0寸
风池 胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷,平风府穴 头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻渊、耳鸣、颈项强痛 针尖微向下,向鼻尖斜刺0.8-1.2寸
肩井 大椎穴与肩峰端连线的中点 头项强痛、肩背疼痛、上肢不遂、难产、乳痈 直刺0.5-0.8寸,孕妇禁针
环跳 股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3处 腰胯疼痛、下肢痿痹、半身不遂 直刺2.0-3.0寸
阳陵泉 腓骨小头前下方凹陷 胁痛、口苦、呕吐、下肢痿痹、膝肿痛 直刺1.0-1.5寸
悬钟 外踝尖上3寸,腓骨后缘 颈项强痛、胸胁胀痛、下肢痿痹、咽喉肿痛 直刺1.0-1.5寸
丘墟 外踝的前下方,趾长伸肌腱的外侧凹陷 胸胁胀痛、下肢痿痹、疟疾 直刺0.5-0.8寸

十二、 足厥阴肝经 (LR)

  • 循行:从足大趾大敦走向胸腹(期门)。
  • 主治概要:肝胆病、妇科病、前阴病,以及经脉循行部位病痛。
穴名 定位 主治 操作
太冲 足背,第1、2跖骨结合部前方凹陷 头痛、眩晕、目赤肿痛、口歪、胁痛、遗尿、疝气、崩漏、月经不调 直刺0.5-0.8寸
曲泉 屈膝,腘内侧横纹头上方凹陷 小腹痛、小便不利、遗精、阴痛、膝痛 直刺1.0-1.5寸
章门 第11肋游离端下际 腹胀、泄泻、胁痛、痞块 斜刺或平刺0.5-0.8寸
期门 乳头直下,第6肋间隙 胸胁胀痛、呕吐、呃逆、腹胀 斜刺或平刺0.5-0.8寸

第三部分:奇经八脉与常用奇穴

督脉 (DU)

  • 循行:行于后正中线,总督一身之阳经。
  • 主治概要:神志病、热病、腰骶背头局部病证,以及相应的内脏疾病。
穴名 定位 主治 操作
长强 尾骨尖下0.5寸 泄泻、便秘、便血、癫狂痫、腰脊痛 素髏穴旁开0.5寸,直刺1.0-1.5寸
命门 第2腰椎棘突下 阳痿、遗精、带下、泄泻、腰脊强痛 直刺0.5-1.0寸
大椎 第7颈椎棘突下 热病、疟疾、咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、癫痫 向上斜刺0.5-1.0寸
哑门 第2颈椎棘突上际,正中凹陷 暴喑、舌缓不语、癫狂痫、头痛项强 伏案正坐,使头微前倾,项部放松,向下颌方向缓慢刺入0.5-1.0寸,不可向上深刺
风府 后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下凹陷处 头痛、眩晕、咽喉肿痛、失音、癫狂 哑门穴下0.5寸,操作同哑门
百会 后发际正中直上7寸(或两耳尖连线中点) 头痛、眩晕、中风失语、癫狂、脱肛、阴挺 平刺0.5-0.8寸

任脉 (RN)

  • 循行:行于前正中线,总任一身之阴经。
  • 主治概要:腹、胸、颈、头面的局部病证,以及相应的内脏器官疾病,尤其是妇科、二阴病。
穴名 定位 主治 操作
中极 脐下4寸 遗尿、尿频、尿闭、遗精、阳痿、月经不调、崩漏、带下、阴挺 直刺1.0-1.5寸,需排尿后进行
关元 脐下3寸 遗尿、尿频、尿闭、遗精、阳痿、月经不调、崩漏、带下、虚劳羸瘦 直刺1.0-1.5寸,需排尿后进行
气海 脐下1.5寸 腹痛、泄泻、便秘、遗尿、遗精、疝气、月经不调、经闭、虚脱 直刺1.0-1.5寸
神阙 脐的中央 腹痛、泄泻、脱肛、虚脱 禁刺,多用艾灸或隔物灸
中脘 脐上4寸 胃痛、腹胀、呕吐、吞酸、泄泻、黄疸、癫狂 直刺1.0-1.5寸
膻中 前正中线,平第4肋间隙 咳嗽、气喘、胸闷、胸痛、心悸、乳少、呕吐 平刺0.3-0.5寸
承浆 颏唇沟的正中凹陷 口歪、齿龈肿痛、流涎、暴喑 斜刺0.3-0.5寸

常用奇穴

穴名 定位 主治 操作
四神聪 百会穴前后左右各1寸 头痛、眩晕、失眠、健忘、癫痫 平刺0.5-0.8寸
印堂 两眉头连线的中点 头痛、眩晕、鼻渊、小儿惊风 提捏局部皮肤,平刺0.3-0.5寸
太阳 眉梢与外眼角之间,向后约1寸凹陷 头痛、目疾 直刺或斜刺0.3-0.5寸,或点刺出血
定喘 背部,第7颈椎棘突下,旁开0.5寸 哮喘、咳嗽、肩背痛、上肢不遂 直刺0.5-0.8寸
腰痛点 手背,第2、3掌骨及第4、5掌骨之间,腕横纹下1寸 急性腰扭伤 由两侧向掌中斜刺0.5-0.8寸
十宣 手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸 中暑、昏迷、高热、癫狂 浅刺0.1寸,或点刺出血
八风 足背,第1-5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处 头痛、牙痛、足跗肿痛、毒蛇咬伤 斜刺0.5-0.8寸,或点刺出血
八邪 手背,第1-5指间,指蹼缘后方赤白肉际处 手背肿痛、手指麻木、头项强痛、咽痛 斜刺0.5-0.8寸,或点刺出血

第四部分:针灸治疗总则

  1. 治神与守神:医者需精神集中,患者需情绪安定。
  2. 辨证论治:根据四诊合参,分析病因、病位、病性,确立治法。
  3. 配穴原则
    • 近部取穴:在病痛部位或附近取穴。
    • 远部取穴:在距离病痛较远的经络上取穴。
    • 辨证取穴:根据疾病的证型选取特定穴位。
    • 对症取穴:针对主要症状选取有效穴位。
  4. 针刺得气:针刺后患者产生酸、麻、胀、重等感觉,医者手下有沉、紧、涩等感觉,称为“得气”,是针刺有效的标志。
  5. 补泻手法:根据“虚则补之,实则泻之”的原则,采用不同的针刺手法(如捻转、提插、呼吸、开阖等)和艾灸方法来达到补虚泻实的目的。

免责声明:本手册内容仅供学习和参考,不能替代专业医师的诊断和治疗,所有针灸操作必须在专业医师指导下进行,以确保安全有效。

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