这是一个非常重要且需要认真对待的问题，从健康和安全的角度来看，最安全的情况是：双方都确认自己没有性传播感染，并且双方都同意进行无保护性行为（即不使用安全套）。
在现实世界中，要100%确认这一点非常困难，我们可以从不同层面来理解“最安全”：
从预防性传播感染的角度
最安全的方式是：正确且全程使用质量合格的安全套。
- 为什么最安全？ 安全套是目前公认的最有效、最直接的物理屏障，可以显著降低通过性行为传播艾滋病、梅毒、淋病、尖锐湿疣、衣原体、生殖器疱疹以及HPV（人乳头瘤病毒）等多种性传播感染的风险。
- 关键点：
- 全程使用： 从勃起后开始接触，到射精后立即抽出,整个过程都要戴好。
- 正确使用： 注意生产日期和有效期，检查有无破损，挤出前端储精囊的空气，在勃起后立刻戴上,结束后在阴茎仍勃起时捏住根部安全地抽出。
- 单一伴侣： 在双方都确认彼此唯一且健康的前提下,安全性行为的风险最低。
比安全套更安全的选项（通常适用于特定人群）：
- 禁欲： 这是从生物学上讲100%安全的唯一方式，因为没有性行为,也就没有感染性传播疾病或意外怀孕的风险。
- 无风险性行为： 指的是不会接触到对方体液（如精液、阴道分泌物、血液）的行为。
- 拥抱、亲吻（不涉及交换唾液或体液）
- 互相抚摸
- 手淫（自慰或互相手淫）
从预防意外怀孕的角度
最安全的方式是：结合使用安全套和一种高效的避孕方法。
- 安全套： 既能避孕，又能防病，是“双重保护”的首选。
- 高效避孕方法：
- 宫内节育器： 长效、高效,一次放置可维持数年。
- 皮下埋植剂： 长效、高效,手臂内植入一根小棒。
- 短效口服避孕药： 每天按时服用,避孕效果很高。
- 避孕针： 每隔一段时间注射一次。
- 绝育手术： 为男性（输精管结扎）或女性（输卵管结扎/夹闭）提供的永久性避孕方案。
为什么建议双重保护？
- 安全套的避孕成功率约为98%，但实际使用中因操作不当可能降至85%左右。
- 结合其他高效避孕方法（如短效避孕药）,可以将意外怀孕的概率降到极低。
从整体身心健康的角度
最安全的情况是：建立在相互尊重、充分沟通和自愿基础上的关系。
- 知情同意： 这是所有性行为的绝对前提，双方都必须在清醒、自愿、没有被强迫或欺骗的情况下，明确同意进行性行为，任何时候,任何一方都有权在任何时候撤回同意。
- 开放沟通： 在发生关系前，双方应该坦诚地沟通彼此的性健康史、避孕意愿、以及对性行为的期望和界限，这能建立信任,减少风险。
- 定期体检： 即使没有症状，也建议定期（例如每年）进行性传播感染的筛查,这是对自己和伴侣负责的表现。
- 心理舒适： 确保自己是在一个放松、安全、没有压力的环境中进行，如果感到紧张、不适或被强迫,这本身就是不安全的。
| 安全类型 | 最安全的方式 | 关键点 |
|---|---|---|
| 预防性病 | 正确使用安全套 | 物理屏障，双重保护（防病+避孕） |
| 预防怀孕 | 安全套 + 高效避孕法 | 双重保护，降低失败率 |
| 身心健康 | 知情同意 + 开放沟通 | 尊重、信任、自愿是基础 |
| 绝对安全 | 禁欲 | 从生物学角度100%安全 |
在现实世界中，“正确使用安全套” 是兼顾了预防性传播感染和意外怀孕的最实用、最推荐的安全措施，但真正的“最安全”是一个综合概念，它不仅包括物理防护，更建立在知情同意、相互尊重和坦诚沟通的健康关系之上。
请记住： 如果发生了无保护性行为，或者怀疑自己可能感染了性病，请务必及时咨询医生或去专业的性健康/疾控中心进行检查,不要因为羞耻或恐惧而延误治疗。
