痛风为何会盯上膝关节?

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会的,痛风完全可以发生在膝关节,而且膝关节是痛风性关节炎非常常见的受累部位之一。

痛风会发生在膝关节吗

痛风可以发生在人体除了中枢神经系统(大脑和脊髓)以外的几乎所有关节,其中最常受累的关节部位包括:

  1. 第一跖趾关节(大脚趾根部)—— 这是最经典的部位,约50%-70%的首发痛风发生在这里。
  2. 踝关节
  3. 膝关节
  4. 腕关节
  5. 手指关节
  6. 肘关节

为什么膝关节容易成为痛风的目标?

痛风的发生与体内尿酸水平过高(高尿酸血症)有关,当血液中的尿酸浓度超过其饱和度时,尿酸盐就会析出,形成针状的结晶,并沉积在关节、软骨、肾脏等组织中。

膝关节之所以容易受累,主要有以下几个原因:

  • 是人体最大、最复杂的关节之一:膝关节的表面积大,关节滑膜面积也大,为尿酸盐结晶提供了广阔的“沉积场所”。
  • 承受巨大的压力:作为我们日常行走、下蹲、跳跃的主要承重关节,膝关节长期承受着身体的重量,局部血循环和代谢压力较大,这可能会影响关节液的正常流动和成分平衡,有利于结晶的形成。
  • 关节温度较低:相比于身体核心部位,膝关节等四肢末端的关节温度较低,而尿酸盐的溶解度与温度有关,温度越低,溶解度越低,越容易结晶析出。

痛风在膝关节发作时有什么特点?

当痛风急性发作于膝关节时,通常具有以下典型特征:

痛风会发生在膝关节吗
  1. 剧烈疼痛:疼痛感非常剧烈,常被描述为“刀割样”、“咬噬样”或“撕裂样”的疼痛,即使是轻微的触碰(如被子覆盖)或关节轻微活动,都会引起难以忍受的疼痛。
  2. 红肿发热:膝关节会迅速出现明显的红、肿、热,皮肤发亮,皮温升高,看起来就像关节被“感染”了一样。
  3. 功能障碍:由于剧烈疼痛和肿胀,患者几乎无法弯曲或伸直膝关节,走路、站立等日常活动严重受限。
  4. 发作时间:急性发作通常在夜间或凌晨突然发生,可在几小时内达到疼痛高峰。
  5. 自限性:如果不经过治疗,急性发作通常会在几天到两周内自行缓解,关节红肿热痛会消退,功能逐渐恢复,但这不代表病好了,只是进入了“间歇期”,如果不控制尿酸水平,下次发作可能会更频繁、更严重,并且可能不再完全缓解,转为慢性。

如何诊断和治疗?

诊断: 医生会根据您的病史、典型的症状表现进行初步判断,确诊痛风需要进行关节穿刺,抽取关节液,在显微镜下找到尿酸盐结晶,这是诊断的“金标准”,血液检查会发现尿酸水平升高。

治疗: 痛风的治疗分为急性期治疗和慢性期(间歇期)治疗。

  • 急性期治疗(关节红肿热痛时)

    • 首要原则是:迅速抗炎止痛,而非立即降尿酸!
    • 药物:常用非甾体抗炎药(如双氯芬酸钠、塞来昔布)、秋水仙碱或糖皮质激素(如泼尼松)来快速控制炎症,缓解疼痛。
    • 休息:让关节充分休息,避免任何负重活动。
    • 冰敷:可以暂时缓解疼痛和肿胀(注意不要将冰块直接接触皮肤,用毛巾包裹)。
  • 慢性期/间歇期治疗(关节不痛时)

    • 核心目标是:长期、稳定地降低血尿酸水平,预防痛风发作和并发症。
    • 生活方式干预:这是所有治疗的基础。
      • 低嘌呤饮食:避免或减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏(肝、肾)、部分海鲜(沙丁鱼、凤尾鱼、贝类)、浓肉汤、火锅汤等。
      • 多喝水:每日饮水量保证在2000-3000毫升以上,以促进尿酸排泄。
      • 严格戒酒:尤其是啤酒和白酒,它们会严重影响尿酸代谢。
      • 控制体重:肥胖是高尿酸血症的危险因素。
      • 规律运动:选择散步、游泳等有氧运动,避免剧烈运动导致血尿酸升高。
    • 药物治疗:在医生指导下,长期服用降尿酸药物,如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等,将血尿酸水平控制在目标值(通常低于360 μmol/L,有痛风石者低于300 μmol/L)。

痛风完全可能发生在膝关节,并且是其常见的好发部位之一,如果您在膝关节出现突发的剧烈红、肿、热、痛,特别是夜间发作,要高度警惕痛风的可能性,请及时就医,明确诊断,并在医生指导下进行规范治疗,切勿自行用药或忽视病情,以免导致痛风反复发作、形成痛风石,甚至损伤关节功能,引起肾脏等严重并发症。

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