针灸,作为中医的重要组成部分,已有数千年的历史,针灸通过刺激特定的穴位,调节人体的气血平衡,以达到治疗疾病的目的,人体穴位众多,分布在全身各个部位,以下是一张高清人体针灸穴位图,以及各个穴位的位置和作用。

| 序号 | 穴位名称 | 位置 | 作用 |
|---|---|---|---|
| 1 | 百会 | 头顶正中线,两耳尖连线的中点 | 调节阴阳,醒脑开窍,治疗头痛、眩晕等 |
| 2 | 太阳 | 面部,眉毛外侧端与目外眦之间凹陷处 | 清热解毒,治疗眼疾、头痛等 |
| 3 | 风池 | 颈部,当枕骨下缘与胸锁乳突肌之间凹陷处 | 疏风解表,治疗感冒、头痛、颈项强痛等 |
| 4 | 合谷 | 手背,拇指与食指掌骨之间凹陷处 | 疏风解表,止痛,治疗牙痛、头痛等 |
| 5 | 曲池 | 肘部,屈肘时肘横纹外侧端凹陷处 | 清热解毒,疏风解表,治疗肘臂疼痛、高血压等 |
| 6 | 足三里 | 小腿前外侧,当犊鼻下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处 | 健脾胃,调气血,治疗消化不良、腹泻、胃痛等 |
| 7 | 三阴交 | 小腿内侧,当内踝尖上4横指,胫骨内侧髁后缘凹陷处 | 调和脾胃,治疗月经不调、失眠、焦虑等 |
| 8 | 神门 | 手腕部,当尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处 | 宁心安神,治疗失眠、心悸等 |
| 9 | 足临泣 | 足背,第四跖骨间隙的后方凹陷处 | 疏肝解郁,治疗头痛、目眩等 |
| 10 | 膈俞 | 背部,当第七胸椎棘突下,旁开1.5寸处 | 疏肝理气,治疗胸闷、胁痛等 |
| 11 | 气海 | 腹部,当脐下1.5寸处 | 健脾胃,调气血,治疗腹泻、便秘等 |
| 12 | 关元 | 腹部,当脐下3寸处 | 壮阳固本,治疗腰膝酸软、遗精、早泄等 |
| 13 | 肾俞 | 背部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处 | 补肾壮阳,治疗腰痛、遗精、早泄等 |
| 14 | 水分 | 腹部,当脐下1寸处 | 利水消肿,治疗水肿、腹泻等 |
| 15 | 天枢 | 腹部,当脐中旁开2寸处 | 调理肠胃,治疗腹痛、腹泻、便秘等 |
| 16 | 伏兔 | 大腿前侧,当髌骨上缘上6寸,股四头肌外侧凹陷处 | 舒筋活络,治疗腰腿疼痛、膝盖疼痛等 |
| 17 | 阳陵泉 | 小腿外侧,当腓骨小头前下方凹陷处 | 疏肝解郁,治疗头痛、胁痛等 |
| 18 | 足临泣 | 足背,第四跖骨间隙的后方凹陷处 | 疏肝解郁,治疗头痛、目眩等 |
| 19 | 风市 | 大腿外侧,当髌骨上缘上7寸,股二头肌外侧凹陷处 | 疏风解表,治疗感冒、头痛等 |
| 20 | 玉枕 | 头顶正中线,当百会穴后1.5寸处 | 疏风解表,治疗头痛、眩晕等 |
FAQs:
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针灸有哪些禁忌症? 答:针灸的禁忌症包括孕妇、月经期女性、出血性疾病患者、严重心脏病患者、高血压患者、肝肾功能不全者、精神病患者等,局部皮肤感染、溃疡、肿瘤等部位也不宜进行针灸。
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针灸治疗疾病需要多长时间? 答:针灸治疗疾病的时间因人而异,一般需要1-2周的治疗时间,对于慢性疾病,可能需要更长时间的治疗,在治疗过程中,患者应遵循医生的建议,坚持治疗,以达到最佳治疗效果。

