肩周炎，又称五十肩，是一种常见的慢性肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状，针灸作为一种传统中医疗法，在治疗肩周炎方面具有一定的疗效,以下将详细介绍肩周炎的针灸治疗方法。
针灸治疗原理
针灸治疗肩周炎的原理主要是通过刺激特定的穴位，调节人体的气血，达到疏通经络、活血化瘀、止痛的效果，针灸可以改善肩部血液循环，缓解肌肉痉挛，增强肩关节的稳定性,从而改善肩周炎的症状。
常用穴位
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肩髎（GB10）：位于肩部，肩峰与肱骨大结节之间凹陷处，主治肩部疼痛、手臂麻木等。
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肩贞（GB27）：位于肩部，肩髎穴直上，当肩部最高点，主治肩部疼痛、手臂麻木等。
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阿是穴：位于肩部痛点，即肩部最敏感的部位，主治肩部疼痛、活动受限等。
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足三里（ST36）：位于小腿前侧，当膝盖骨下缘凹陷处直下3寸，主治肩部疼痛、手臂麻木等。
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手三里（ST39）：位于前臂，当肘横纹下2寸，桡骨茎突与尺骨茎突之间，主治肩部疼痛、手臂麻木等。
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风市（GB31）：位于大腿外侧，当膝眼与髋骨最高点连线中点，主治肩部疼痛、手臂麻木等。
针灸治疗方法
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灸法：选用艾条或艾柱，点燃后在穴位上熏烤，直至局部皮肤潮红，每次灸治时间为15-20分钟，每天1次,10次为1个疗程。
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针刺法：选用1.5寸不锈钢针，快速刺入穴位，行针得气后，留针30分钟，每天1次,10次为1个疗程。
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电针法：将针灸针插入穴位后，连接电针治疗仪，选用连续波或疏密波，强度以患者能耐受为宜，每次治疗时间为20-30分钟，每天1次,10次为1个疗程。
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火罐法：在穴位上涂少量润滑油，将火罐吸附在皮肤上，留罐10-15分钟，每天1次,10次为1个疗程。
注意事项
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针灸治疗期间，患者应保持良好的心态,避免情绪波动。
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治疗过程中，注意保暖,避免肩部受凉。
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治疗期间，适当进行肩部功能锻炼,促进肩关节恢复。
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针灸治疗期间，若出现局部红肿、疼痛等症状,应及时告知医生。
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针灸治疗期间，不宜食用辛辣、油腻食物。
治疗周期
肩周炎的针灸治疗周期一般为1-3个月,具体治疗周期根据患者病情而定。
以下为表格形式的肩周炎针灸治疗方法：
| 方法 | 原理 | 穴位 | 治疗时间 | 注意事项 |
|---|---|---|---|---|
| 灸法 | 调节气血，疏通经络 | 肩髎、肩贞、阿是穴等 | 15-20分钟 | 保持良好心态，保暖 |
| 针刺法 | 刺激穴位，调节气血 | 肩髎、肩贞、阿是穴等 | 30分钟 | 避免情绪波动，适当锻炼 |
| 电针法 | 刺激穴位，调节气血 | 肩髎、肩贞、阿是穴等 | 20-30分钟 | 避免情绪波动，适当锻炼 |
| 火罐法 | 活血化瘀，缓解疼痛 | 肩髎、肩贞、阿是穴等 | 10-15分钟 | 保持良好心态，保暖 |
FAQs：
针灸治疗肩周炎的效果如何？
答：针灸治疗肩周炎具有一定的疗效，可以缓解肩部疼痛、活动受限等症状，但治疗周期较长,患者需坚持治疗。
针灸治疗肩周炎有哪些副作用？
答：针灸治疗肩周炎的副作用较少，但极少数患者可能会出现局部红肿、疼痛等症状,应及时告知医生。
