痛风发作时，疼痛难忍，给患者带来极大的困扰，以下是一些缓解痛风发作的方法,帮助患者减轻痛苦：
| 方法 | 详细说明 |
|---|---|
| 休息 | 痛风发作时，应立即停止活动，卧床休息，避免加重关节疼痛。 |
| 冷敷 | 在疼痛关节处敷上冰袋或冷毛巾，每次15-20分钟，每天2-3次，有助于减轻炎症和疼痛。 |
| 热敷 | 痛风发作初期不建议热敷，因为热敷会使局部血管扩张，加重炎症，但疼痛缓解后，可以适当进行热敷，每次15-20分钟，每天2-3次，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。 |
| 药物治疗 | 在医生指导下，服用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、吲哚美辛等，以减轻疼痛和炎症，但要注意药物的副作用，如胃肠道不适、肾脏损害等，对于重症患者，医生可能会开具秋水仙碱或糖皮质激素等药物。 |
| 调整饮食 | 限制高嘌呤食物的摄入，如红肉、海鲜、啤酒等，多喝水，每天至少2000毫升，有助于尿酸排泄。 |
| 适当运动 | 痛风发作期应避免剧烈运动，以免加重关节疼痛，在疼痛缓解后，适当进行有氧运动，如散步、游泳等，有助于降低体重和改善心肺功能。 |
以下是一些常见问题及解答：
FAQs：
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痛风发作时，为什么不能立即热敷？ 解答：痛风发作初期，局部炎症较重，热敷会使局部血管扩张，加重炎症和疼痛,建议在疼痛缓解后再进行热敷。
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痛风发作时，可以吃止痛药吗？ 解答：可以，在医生指导下，服用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、吲哚美辛等，可以减轻疼痛和炎症，但要注意药物的副作用，如胃肠道不适、肾脏损害等。
